冷え症のハーブティー

「体が冷えていつも寒い」「暖かい部屋にいても手足が冷たい」といった冷え症は、体全体もしくは手足の末端など、
部分的に「冷え」を感じる症状をいいます。
慢性化してしまうと全身の血流も悪くなり、体の様々な不調を引き起こしてしまいます。

さまざまな要因が複雑に絡み合って血行が悪くなりますが、中でも女性の場合、ホルモンの変動や、
それに伴って血管や体温調節をコントロールしている自律神経のバランスの乱れが大きな原因です

その他にも、ストレスや栄養不足、貧血など。 さらに、夏の冷房による「冷え」もあります。

当店では、冷えに効くオリジナルハーブティーを販売しております。

血管を拡げて血流を促し、手や足、お腹など、体全体がぽかぽかと温まるブレンドです。

ジンジャーとレモンの香りでほんのり甘く、飲みやすく仕上げておりますので、ぜひお試しください。

冷えには、アロマテラピーも有効です。

血行促進作用や血管拡張作用、うっ滞除去作用のある精油を使用し、マッサージをしたり、アロマバスで入浴したりすると、体がぽかぽかに温まります。

<冷えにおすすめの精油>

ジンジャー、ローズマリー、パイン、マジョラム、ジュニパー

<使い方>

ホホバオイルなどの植物性オイル20ｍｌに精油4滴を落として混ぜたアロマオイルで、冷えている脚や手、お腹などに塗布してマッサージしたり、お風呂のお湯に精油4滴を落とし、よくかき混ぜて入浴するアロマバスがおすすめです。