札幌駅近くにあるオーガニックハーブの販売とアロマトリートメントのお店
湿疹・皮膚炎におすすめハーブティー
気が付いたら皮膚がかゆくなって、ポツポツができていた・・・、なんてことありませんか？
花粉やハウスダスト、洗剤、食品、寒冷など、さまざまな刺激によって、アレルギー反応が起こり、皮膚に赤みやかゆみ、ブツブツ、水ぶくれなどができてしまうことがあります。
症状を緩和しながら体質改善も期待できる、湿疹・皮膚炎におすすめのハーブティーをご紹介します。
- 湿疹・皮膚炎とは
- 湿疹・皮膚炎の症状
- 湿疹・皮膚炎の原因
- 湿疹・皮膚炎におすすめのハーブ
- ハーブの使い方
- ↳ハーブティー
- ↳ハーブバス
- ↳ハーブクリーム
- ハーブ以外にも！湿疹・皮膚炎におすすめのアロマテラピー
湿疹・皮膚炎とは
湿疹・皮膚炎の症状
湿疹・皮膚炎の原因
外的要因
ハウスダストや花粉、薬剤、化学物質（化粧品、洗剤）、物理的刺激（摩擦、圧迫、温熱、寒冷、紫外線）、衣類、食品、細菌、カビ、金属、動物、植物（漆）などの、外部からの刺激。
内的要因
湿疹・皮膚炎におすすめのハーブ
ハーブティーは、肌の炎症やかゆみを鎮める働きや抗アレルギー作用などがあり、湿疹によるかゆみや赤み、ブツブツなどの症状に役立ちます。体内を浄化し、アレルギー体質を改善する働きのハーブと一緒に使用することで、体質改善も期待できます。湿疹・皮膚炎に効くハーブをご紹介します。
カレンデュラ
作用： 皮膚、粘膜の修復、抗炎症、抗菌
傷ついた皮膚や粘膜を修復し、保護する働きがすぐれ、アトピー性皮膚炎や湿疹、手荒れ、やけど、皮膚炎、創傷に役立ち、炎症を抑えて肌をなめらかにします。
ジャーマンカモミール
作用：鎮静、抗炎症、 抗アレルギー、発汗、健胃、利尿
肌を保湿して、かゆみなどの炎症を鎮める働きがあり、肌乾燥や乾燥によるかゆみ、にきび、手荒れ、湿疹、ひび割れ、傷などに役立ちます。また日焼け後の炎症を起こした肌を鎮静させ、日焼けによる乾燥にも利用できます。
レッドクローバー
作用：体質改善、血液浄化、抗炎症、リンパ系の浄化
血液やリンパ系を浄化し、体質改善に用いられるハーブで、湿疹や乾癬、にきびなどの皮膚症状に役立ちます。女性ホルモンと似た働きをもつことから、更年期症状の緩和にも利用できます。
ネトル
作用：体質改善、 抗アレルギー、浄血、抗炎症、血行促進
血液を浄化するハーブとして知られ、ヒスタミンを含んでアトピーや湿疹、蕁麻疹、花粉症などのアレルギー症状の緩和や、アレルギー体質の改善に役立ちます。貧血の予防や多月経、関節炎にも利用できます。
バードック（ごぼう）
作用： 体質改善、浄血、解毒、抗菌、利尿、緩下、血糖降下
体内の老廃物を取り除き、血を浄化して体質改善に使用されるハーブで、湿疹やじんましん、にきび、乾癬などの皮膚症状に役立ちます。関節の炎症や腰痛、便秘、高めの血糖にも利用できます
ハーブの使い方
ハーブティー
上記のお好きなハーブを数種類ブレンドして、一日に３杯（朝・昼・晩など）を目安に飲みます。１種類よりもブレンドする方が相乗効果が期待でき、また飲みやすくなります。
また、一日1杯よりも3杯飲む方が効果を実感しやすくなります。
ハーブティーの飲み方
カップ1杯に対して、ティースプーン山盛り2杯分のハーブを使用し、ティーポットやティーバックにハーブを入れてお湯を注ぎ、3分蒸らしたらハーブを濾して温かいうちに飲みます。
ハーブバス
ハーブを使用した入浴剤を使って、入浴する方法です。
上記のお好きなハーブを使用し、飲む時より2～3倍の濃いめのハーブティーを作って、バスタブのお湯に注いで入浴します。
使用するハーブはドライでもフレッシュでもよく、ハーブの分量や濃さは、お好みでどうぞ。
少しぬるめのお湯で肩までゆったりと浸かり、リラックスします。
ハーブバスで湿疹・皮膚炎におすすめのハーブは、ジャーマン・カモミールやカレンデュラです。
ハーブクリーム
湿疹・皮膚炎に効くアロマテラピー
湿疹・皮膚炎には、アロマテラピーも有効です。
アロマの精油には抗炎症作用や抗アレルギー作用、抗掻痒作用、皮膚再生作用などがあり、炎症を起こしてかゆみのある肌を落ち着かせ、皮膚を整えてケアする働きがあります。
植物性のオイルと精油を使ってアロマオイルを作り、お肌に優しく塗布してケアします。
<湿疹・皮膚炎におすすめの精油>
ラベンダー、ローマンカモミール、ジャーマン・カモミール、パルマローザ
<使い方>
ホホバオイルなどの植物性オイル20ｍｌに精油2～4滴を落として混ぜたアロマオイルで、香りを嗅ぎながら、湿疹でかゆみや赤み、ポツポツがある肌にやさしく塗布します。オイルはたっぷり使用し、強く肌をこすらないようにしてください。また、お風呂のお湯に精油2～4滴を落とし、よくかき混ぜて入浴するアロマバスも、肌の炎症やかゆみが落ち着き、肌が保湿されておすすめです。リラックス作用がありますので、ストレスがある時にも役立ちます。
ハーブティーのカスタムブレンド
当店では、４5種類のオーガニックハーブの中から、お辛い症状や
目的に合わせたハーブをブレンドし、あなただけのオリジナルハーブティーをおつくりします（ブレンド手数料は無料）。
≪価格≫ カスタムブレンド 10ｇ 300円～
気になる方は、ぜひご相談ください。
オリジナルハーブティー
当店では、オリジナルでブレンドしたハーブティーを
販売しております（発送もできます）。
冷え、風邪、不眠、ストレス、花粉症、肌荒れなどの症状に
応じて、あらかじめお作りしてあるハーブティーです。
≪価格≫ 20ｇ 600円～
アロマトリートメント
当店では、アロマトリートメントも行っています。
オーガニック精油を使用した気持ちのよいアロママッサージで
リラックスして心身の疲れを癒します。血行を促して冷えや
むくみを改善し、筋肉のこりをほぐしてバランスを整えます。
ご注文・ご予約・お問合せはこちら
ハーブティーのカスタムブレンドや、オリジナルハーブティーの販売は、札幌駅近くの当店にておこなっております。
ご来店やハーブティーの発送を希望される場合は、お手数ですが、
入力フォームにて、ご予約・ご注文をお願いいたします。
営業時間：10:00～15:00（最終受付）
- お悩みの症状
- ハーブのお役立ち情報