札幌駅近くにあるオーガニックハーブの販売とアロマトリートメントのお店
ハーブティーとは
健康によいお茶、というイメージがある方が多いのではないでしょうか。
もともとは古代ギリシャ時代までさかのぼる薬草茶で、最近は健康維持や、体質改善目的の
ために飲む人が増えています。
ハーブには医薬品のような即効性はありませんが、習慣として飲み続けることで、その人の体に合わせた穏やかな効果が期待できます。
「何かいっぱい種類があるみたいだけど、どんなことに効くの？」と思っていらっしゃる方も多いと思います。
そこでよく使用するハーブを少しご紹介します
ハーブの種類と有効とされる症状
| ハーブ名 | 作用 | 症状 |
|---|---|---|
| エキナセア | 免疫力を高める、抗炎症 | 風邪、インフルエンザ、傷 |
| エルダーフラワー | 抗アレルギー、発汗、抗カタル | 花粉症、風邪、インフルエンザ |
| ネトル | 抗アレルギー、浄血 | 花粉症などのアレルギー疾患 |
| マルベリー | 血糖調整、血圧降下 | 高血糖 |
| ローズマリー | 血行促進 | 冷え、過労、肩こり、病後 |
| リンデン | 血圧調整、鎮静、発汗、利尿 | 高血圧、不眠、冷え、イライラ |
| ジャーマンカモミール | 鎮静、抗炎症、発汗 | 不眠、胃痛、冷え、イライラ |
| ペパーミント | 胃腸機能の調整 | 胃腸の不調 |
| ローズヒップ | ビタミンＣの補給 | 肉体疲労、眼精疲労 |
| ハイビスカス | 代謝促進、消化機能促進 | 肉体疲労、眼精疲労 |
心身の不調を感じたら
心身の軽い不調を感じたら、体にやさしいハーブティーをぜひお試しください。
イライラ、ストレス、胃痛、身体的・精神的疲労、冷え、不眠、便秘、更年期症状、生理痛、むくみ、疲労、
のどの痛み、風邪・インフルエンザ、花粉症、気分の落ち込み、目の疲れ、肩こり、生理不順など。
服用に注意が必要なハーブ
妊娠中には使用しないハーブ
エキナセア、ジンジャー、ネトル、ヤロウ、セージ、セントジョンズワート、ブラックコホシュ、
フェンネル、タイム、チェストベリー、ローズマリー、ヒソップ、バーベイン、バードック、
レモングラス、レッドクローバー、ラズベリーリーフ（妊娠初期）、マテ
授乳中には使用しないハーブ
セージ、ブラックコホシュ、ペパーミント、リコリス、タイム、セントジョンズワート、マテ
エキナセア、フィーバーフュー
キク科アレルギーの方は使用しないハーブ
エキナセア、ジャーマン・カモミール、ステビア、ダンディライオン、ヤロウ、カレンデュラ
アーティチョーク、フィーバーフュー、バードック
バラ科アレルギーの方は使用しないハーブ
ローズ、ローズヒップ、ラズベリーリーフ、ホーソン
イネ科アレルギーの方は使用しないハーブ
レモングラス
長期の連続使用はしないハーブ
ジュニパー、セントジョンズワート
薬との相互作用があるハーブ
服用中の薬の働きを弱めたり、強めたりする恐れがあります。
セントジョンズワート、イチョウ、チェストベリー、ブラックコホシュ
子供は使用しないハーブ
ブラックコホシュ、チェストベリー、ホーソン、ホーステール、ネトル、マテ、レッドクローバー
バードック、イチョウ、マテ、フィーバーフュー
毒性の強いハーブ
ボリジ、コンフリー、ジギタリス、ショウブ、シロタエギク、チョウセンアサガオ、ドイツスズラン
ドクゼリ、ニガヨモギ、ブルーコホシュ、ベラドンナ、フキタンポポ、トリカブト、ダミアナ
薬理効果を実感しやすいハーブティーの飲み方
ハーブティーは心身にやさしく、穏やかに作用していきます。
ハーブの成分が常に体内にある状態の方が効きやすくなるため、一日に3杯（朝・昼・晩など）を目安に、1～3か月続けて飲むことで、効果を実感しやすくなります。
一日1杯よりも3杯の方が効きやすく、毎日習慣にして飲みましょう。
1杯のハーブティーには、ティースプーン山盛り1～2杯のドライハーブを使用します。
あなたにぴったりのハーブを見つけましょう
「病院に行くほどではないけれど、この症状が少し気になる。」
「薬はなるべく飲みたくない。」という方。
軽い不調なら、数種類のハーブを組み合わせて、味や香りを楽しみながら、
一度試してみませんか？
飲み方にコツがあるものや、注意が必要なハーブもあります。
もし興味がありましたら、ぜひご相談ください。
一緒に相談しながら、あなたにぴったりのハーブを見つけましょう。
ハーブティーのカスタムブレンド
当店では、４5種類のオーガニックハーブの中から、お辛い症状や
目的に合わせたハーブをブレンドし、あなただけのオリジナルハーブティーをおつくりします（ブレンド手数料は無料）。
≪価格≫ カスタムブレンド 10ｇ 300円～
気になる方は、ぜひご相談ください。
オリジナルハーブティー
当店では、オリジナルでブレンドしたハーブティーを
販売しております（発送もできます）。
冷え、風邪、不眠、ストレス、花粉症、肌荒れなどの症状に
応じて、あらかじめお作りしてあるハーブティーです。
≪価格≫ 20ｇ 600円～
ご注文・ご予約・お問合せはこちら
ハーブティーのカスタムブレンドや、オリジナルハーブティーの販売は、札幌駅近くの当店にておこなっております。
ご来店やハーブティーの発送を希望される場合は、お手数ですが、
入力フォームにて、ご予約・ご注文をお願いいたします。
営業時間：10:00～16:00（最終受付）
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