ジンジャー

ジンジャーは、食材としてもよく使用されている人気のハーブの一つで、古くから医療にも使用されてきました。

根を乾燥させて使用したハーブティーは、血管を拡げて血行を促し、体を温める働きがあるため、冷えの改善や風邪のひき始めの悪寒に役立ちます。

また、関節炎には、血行促進作用と抗炎症作用で、関節の血流を促し、痛みを緩和します。

胃腸の調子を整える働きがありますので、消化を促したり、吐き気やつわりにも役立ちます。

味にピリピリとした辛みがあるので、苦手な方は服用の際にはちみつなどの甘味を加えると
飲みやすくなります。