札幌駅近くにあるオーガニックハーブの販売とアロマトリートメントのお店

札幌 HERB GARDEN

メディカルハーブとアロマの自然療法室

アクセス
JR札幌駅10分
地下鉄さっぽろ駅7分

ぜんそくに役立つハーブティー

花粉やほこりなどのアレルゲンが原因でアレルギー性のぜんそくが悪化したり、風邪によってぜんそくの発作が起きて咳や痰の症状が出た時は、ハーブも役立ちます。普段からハーブティーを飲み続けることで、ぜんそくの症状を小さく抑えることができたり、発作が起きても回復を早めることが期待できますので、ぜひお試しください。
ぜんそくにおすすめのハーブティーをご紹介します

ぜんそくとは

ぜんそく(喘息)は、呼吸をするときの空気の通り道である気道が、アレルギーなどの炎症によって敏感になり、けいれんを起こして狭くなることで起こる病気です。

「アレルギー型」のぜんそくは、花粉やほこり、ダニなどのアレルゲンで発症するのに対し、「非アレルギー型」のぜんそくは、ストレスや過労、運動などアレルギー以外の原因では発症します。

症状は、咳や痰、息苦しさ、のどが「ゼーゼー、ヒューヒュー」いう喘鳴、胸苦しさなどがあります。

ぜんそくの悪化原因

ぜんそくは、下記の刺激によって発作が起こりやすくなります。

悪化しやすい順に、
風邪 ほこり 天候 疲労 精神的ストレス タバコ 運動 睡眠不足 アルコール 花粉 ペット 生理 薬剤 植物 妊娠などがあります。 

ぜんそくにおすすめのハーブティー

ハーブには、咳を鎮める働きや痰を切る働きがありますので、ぜんそくの症状の緩和に役立ちます。
また、アレルギー性のぜんそくでアレルゲンによって悪化した場合に使用するハーブや、風邪が原因でぜんそくの発作が起きた場合に使用するハーブなど、ハーブ別に対応する症状や働きの特徴がありますので、目的に合わせてハーブを選ぶとよいでしょう。
ぜんそくの症状が出る時以外でも、一年を通して飲み続けると、アレルギー体質の改善に役立つハーブもあります。

タイム

作用: 鎮痙、去痰、抗菌、殺菌、収れん、利尿、弛緩、消化促進

鎮痙作用や去痰作用があるため、ぜんそくの痰や咳の症状を静める働きをします。百日咳や気管支炎にも使用できます。抗菌作用があり、風邪などの感染症に飲用したり、のどの痛みや咽頭炎にも役立ちます。

エルダーフラワー

作用: 抗アレルギー、去痰、免疫賦活、抗カタル、抗ウィルス

去痰作用で痰を切る働きがあり、また抗アレルギー作用でアレルギー性のぜんそくに役立ちます。免疫力を高める働きがあり、風邪によってぜんそくが悪化した場合は、風邪の治りを早めることで症状の回復が期待できます。

エキナセア

作用:免疫賦活、感染症予防、抗ウィルス、抗菌、抗炎症、発汗

すぐれた免疫賦活作用で、免疫力を高め、風邪やインフルエンザの治りを早めますので、感染症によってぜんそくが悪化した場合に使用すると回復を早めてくれます。風邪の引き始めに喉の痛みが出たら早めに飲用すると治りが早く、おすすめです。

ネトル

作用: 抗アレルギー、アレルギーの体質改善、浄血、血行促進

ヒスタミンを含み、アレルギー性のぜんそくや、花粉症などのアレルギー症状の緩和に役立ちます。浄血作用があり、飲み続けることで、アレルギーが起こりにくい体質の改善に役立ちます。血行をよくする働きや貧血を予防する働きもあります。

ルイボス

作用:抗アレルギー、 抗酸化、代謝促進

抗アレルギー作用と抗酸化作用で、ぜんそくや花粉症などのアレルギーの諸症状を改善するのに役立ちます。血流を促し、体内の巡りを良くしますのでいつも体が冷えている人にもおすすめです

ジャーマン・カモミール

作用: 抗ヒスタミン、抗炎症、鎮静、発汗、健胃、利尿、殺菌

すぐれた鎮静作用で、ぜんそくの症状で眠りにつきにくい時や睡眠不足の場合に安眠を助けたり、ストレスが原因でぜんそくが悪化した場合などにストレスを軽減してリラックスする働きがあります。体を温める働きや胃腸の調子を整える働きもあります。

ペパーミント

作用:鎮痙、咳止め、消化器機能調整、制吐、健胃、鎮痛、殺菌

すっきりとした清涼感のある香りと飲み心地は、咳を鎮める働きがあり、また鼻水、鼻づまりを軽減する働きがありますので、ぜんそくがある方で、鼻水や鼻づまりの症状がよくある方におすすめです。痰や咳が出てすっきりしたものを飲みたい時などにも

ぜんそくに役立つハーブの使い方

ハーブティー

上記のお好きなハーブや目的に合わせて数種類をブレンドして、一日に3~4杯(朝・昼・晩など)を目安に飲みます。1種類よりもブレンドする方が相乗効果が期待でき、また飲みやすくなります。甘味がほしい時ははちみつなどを加えてもよいです。
 

ハーブティーの飲み方

カップ1杯に対して、ティースプーン山盛り2杯分のハーブを使用し、ティーポットやティーバックにハーブを入れてお湯を注ぎ、3分蒸らしたらハーブを濾して飲みます。

ぜんそくにおすすめハーブティー・ブレンド

アレルギー性のぜんそくで、花粉やほこりなどのアレルゲンが原因でぜんそくが悪化した場合は、アレルギー症状に効くハーブティーがおすすめです。

抗アレルギー作用があり、くしゃみ、鼻水、目のかゆみなどのアレルギー症状を軽減し、飲み続けることでアレルギー体質の改善に役立つブレンドです。

ほんのり甘く、飲みやすく仕上げておりますので、ぜひお試しください。

風邪やインフルエンザが原因でぜんそくが悪化した場合は、感染症に効くハーブティーがおすすめです。

咳や鼻水、鼻づまり、くしゃみなどの症状を抑え、免疫力を高めて治りを早くしてくれるブレンドです。
早めに飲むとよいでしょう。常備しておくと安心です。

飲みやすく仕上げておりますので、ぜひお試しください。

ぜんそくに役立つアロマテラピー

ぜんそくには、アロマテラピーも有効です。

呼吸器系の症状に働きかけて、息苦しい時に呼吸を楽にする働きがあります。

<ぜんそくに効く精油>

ユーカリ、フランキンセンス、パイン、サイプレス

<使い方>

ディフューザーなどを使用して芳香浴をしたり、マスクに精油を落として香りを嗅いだり、
お風呂のお湯に精油を落としてアロマバスにし、香りを嗅ぎながら入浴します。

ハーブティーのカスタムブレンド

当店では、45種類のオーガニックハーブの中から、お辛い症状や
目的に合わせた
ハーブをブレンドし、あなただけのオリジナルハーブティーをおつくりします(ブレンド手数料は無料)。

価格≫ カスタムブレンド 10g 300円~

気になる方は、ぜひご相談ください。

オリジナルハーブティー

当店では、オリジナルでブレンドしたハーブティーを
販売しております(発送もできます)。

冷え、風邪、不眠、ストレス、花粉症、むくみ、便秘、肌荒れなどの症状に応じて、あらかじめお作りしてあるハーブティーです。

≪価格≫  20g  600円~

アロマトリートメント

当店では、アロマトリートメントも行っています。
オーガニック精油を使用した気持ちのよいアロママッサージで
リラックスして心身の疲れを癒します。血行を促して冷えや
むくみを改善し、筋肉のこりをほぐしてバランスを整えます。


 

ご注文・ご予約・お問合せはこちら

ハーブティーのカスタムブレンドや、オリジナルハーブティーの販売は、札幌駅近くの当店にておこなっております。

ご来店やハーブティーの発送を希望される場合は、お手数ですが、
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営業時間:10:00~15:00(最終受付)

ご希望の方は、ハーブティーの発送もおこなっております。

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