札幌駅近くにあるオーガニックハーブの販売とアロマトリートメントのお店
カレンデュラは、トウキンセンカやマリーゴールドとも呼ばれ、鮮やかなオレンジ色の花びらのハーブで、傷ついた皮膚や粘膜を修復し、保護する働きがすぐれていることから、「皮膚のガードマン」と呼ばれています。
外用(湿布など)でアトピー性皮膚炎や湿疹、やけどや皮膚炎、にきび、日焼け、創傷に用いるほか、炎症を抑える働きもありますので、内服で胃炎や胃潰瘍、のどの炎症に使用できます。
抗菌作用や抗真菌作用(白癬菌など)、抗ウィルス作用(ヘルペスウィルス)も確認されています。
リンパ系の働きを促し、免疫力を高める働きがありますので、風邪やインフルエンザ、リンパの腫れにも役立ちます。
ホルモン用作用もあり、生理不順、生理痛、月経前症候群(PMS)、更年期の症状にも改善が期待できます。
「ルテイン」の成分を含み、目の働きを助ける働きがあるほか、白内障予防や紫外線・ブルーライトによるダメージから目を守ります。目のかすみ、目の疲れ、乾きが気になる人にもおすすめです。
ハーブ名 | カレンデュラ |
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学名 | Calendula officinalis |
科名 | キク科 |
和名 | トウキンセンカ |
使用部位 | 花 |
味と香り | 野草花の香り、くせのない味。 |
ティ-以外の使用法 | うがい、湿布 |
皮膚、粘膜の修復、抗炎症、抗菌、抗ウィルス、収れん、発汗、解毒、利尿、ホルモン様
抗真菌、免疫賦活、鎮痙、胆汁分泌促進、リンパ系の浄化
創傷、アトピー性皮膚炎、湿疹、胃炎、胃潰瘍、生理不順、乳腺炎、口内炎、歯肉炎
風邪・インフルエンザ、リンパ腺の腫れ
カロチノイド(カロチン、キサントフィル)フィトステロール(タラキサステロール)、
苦味質、多糖類、精油、サポニン、樹脂
キク科アレルギーの方は避ける。
妊娠初期の多量の使用は避ける。
ドライハーブやフレッシュハーブを使い、ハーブティーを淹れて飲みます。
一日3~4杯を目安に毎日習慣にしてお飲みいただくと
効果を実感しやすいです。
やけどや湿疹、皮膚炎、傷の手当に使用します。
肩こり、腰痛にも。
ハーブティーを、飲む時よりも3~5倍濃いめに淹れて冷まし、洗面器に入れ、タオルを浸して絞り、患部に当てます。
風邪などの、のどのイガイガや痛みが気になる時に。
ハーブティーを淹れて冷まし、うがい薬として使用します。
にきびや肌荒れが気になる肌に使用します。
ハーブティーを、飲む時と同じ~3倍濃いめに淹れて冷ました後、化粧水として使用します。
冷蔵庫に保管し、その日のうち使いきります。
カレンデュラのハーブを植物オイルに漬け込み、有効成分を浸出させた浸出油(インフューズドオイル)です。
やけどや湿疹、乾燥、傷、アトピー性皮膚炎、唇の荒れなどの肌トラブルや、関節の痛み、スキンケアに使用します。