ブラックコホシュ

ブラックコホシュは、すぐれたホルモン様作用があり、体内で女性ホルモンのエストロゲンに似た働きをすることから、更年期のホットフラッシュや頭痛、不眠、動悸、めまい、不安、気分の落ち込み、情緒不安定などの症状に用いられるハーブです。

また、生理前のイライラなどの症状（月経前症候群）や生理痛にも使用できます。

鎮痛作用があり、関節炎やリウマチの痛みを緩和する働きがあります。

ハーブティーは、土臭さや苦みがあり、飲みにくい場合は、ハーブの粉末が入ったカプセル
を服用したり、ハーブチンキにすると、摂取しやすくなります。

妊娠中や授乳中の方の使用はお控えください。
6カ月以上の長期服用避け、ホルモン剤と併用して服用はお控えください。