チェストベリー

チェストベリーは、チェストツリーのコショウのような果実を使ったハーブです。

女性ホルモン、特に黄体ホルモン（プロゲステロン）の分泌を調整する働きがすぐれ、月経不順や無月経、生理痛、月経過多など、女性特有の症状に用いられます。

月経前の不快症状（月経前症候群、PMS）や更年期の症状にも使用することができます。

また、母乳の分泌を促す働きもあります。

シングルで使用するよりも、ヤロウやブラックコホシュなどの、他のホルモンバランスを整える働きがあるハーブを、体調に合わせて一緒にブレンドして飲むとよいです。