札幌駅近くにあるオーガニックハーブの販売とアロマトリートメントのお店
シベリアジンセンは、ロシアや北海道、中国の一部など寒冷地に生育するウコギ科の落葉低木で、和名を「エゾウコギ」といい、アメリカでは「シベリア人参」、ロシアでは「エレウテロコックス」、中国では「刺五加」と呼ばれているハーブです。
中国では2000年もの間、「気」を補う植物として利用されており、成分はアダプトゲンとして、様々なストレスに対する適用力を増強させ、全身的な活力を高め、体力を高めることにより、病気を予防する働きがあります。
体内の巡りをよくして毒素や老廃物の排出を促し、乱れた自律神経を整える働きがあるため、精神的・肉体的な疲労やだるさをやわらげます。病後の回復にも役立ちます。
運動や作業などによる疲労やストレスを軽減するため、持久力や集中力の維持、向上が期待できます。
また、免疫機能を活性化させる働きがあるため、風邪やインフルエンザなどの感染症の予防にも役立ちます。
全身の血行を促し、体を温める働きがあることから、冷え性に使用できるほか、冷えからくる肩こりや腰痛、生理痛、むくみなどにも用いることができます。
※ハーブは医薬品ではなく、植物療法はあくまでも代替、補完医療の一つです。
「病気を治す」という考えではなく、軽い不調の改善や健康管理、病気の予防に役立てるという範囲の扱いになります。
植物療法を過信することなく、症状によっては医療機関の治療を受けることも必要です。
病気治療中の方は、医師にご相談の上、ご使用ください。
| ハーブ名 | シベリアジンセン |
|---|---|
| 学名 | Acanthopanax senticosus |
| 科名 | ウコギ科 |
| 和名 | エゾウコギ |
| 使用部位 | 根、根茎 |
| 味と香り | かすかに人参の甘い香りと味。 |
| 注意点 | 長期使用は、6週間の継続使用後に2週間休止します。 |
アダプトゲン(様々なストレスへの抵抗力を高める)、活力・体力を高める滋養強壮作用、疲労回復、免疫力の強化、血管拡張、運動能力の向上
精神的・肉体的な疲労、ストレス、病後の健康回復、集中力、持続力の低下、感染症の予防、冷え、肩こり、腰痛、むくみ、肌荒れ、月経痛、更年期症状、乳がん予防
クマリン誘導体(イソフラキシジンなど)、リグナン類(エレウテロシドEなど)、サポニン(エレウテロシドAなど)、ピノレジノール、ジグルコサイド、クロロゲン酸、カルシウム、食物繊維、多糖類
参考:「メディカルハーブの事典」林真一郎 編 東京堂出版、ハーブの安全性ガイド クリス・D・レメティス著 フレグランスジャーナル社、メディカルハーブ安全性ハンドブック マイケル・マクガフィン他編 東京堂出版、メディカルハーブLESSON 林真一郎著 主婦の友社、ハーブティー事典 佐々木薫著 池田書店、英国流メディカルハーブ リエコ・大島・バークレー 説話社、日本メディカルハーブ協会公式ホームページ「メディカルハーブ事典」
ドライハーブやフレッシュハーブを使い、ハーブティーを淹れて飲みます。
一日3~4杯を目安に毎日習慣にしてお飲みいただくと
効果を実感しやすいです。