札幌駅近くにあるオーガニックハーブの販売とアロマトリートメントのお店
シベリアンジンセンは、ロシアや北海道、中国の一部など寒冷地に生育するウコギ科の落葉低木で、和名を「エゾウコギ」といい、アメリカでは「シベリア人参」、ロシアでは「エレウテロコックス」、中国では「刺五加」と呼ばれています。
中国では2000年もの間、「気」を補う植物として利用されており、成分はアダプトゲンとして、様々なストレスに対する適用力を増強させ、全身的な活力を高め、体力を高めることにより、病気を予防する働きがあります。
体内の巡りをよくして毒素や老廃物の排出を促し、乱れた自律神経を整える働きがあるため、精神的・肉体的な疲労やだるさをやわらげます。病後の回復にも役立ちます。
運動や作業などによる疲労やストレスを軽減するため、持久力や集中力の維持、向上が期待できます。
また、免疫機能を活性化させる働きがあるため、風邪やインフルエンザなどの感染症の予防にも役立ちます。
全身の血行を促し、体を温める働きがあることから、冷え性に使用できるほか、冷えからくる肩こりや腰痛、生理痛、むくみなどにも用いることができます。
ハーブ名 | シベリアジンセン |
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学名 | Acanthopanax senticosus |
科名 | ウコギ科 |
和名 | エゾウコギ |
使用部位 | 根、根茎 |
味と香り | かすかに人参の甘い香りと味。 |
アダプトゲン(様々なストレスへの抵抗力を高める)、活力・体力を高める滋養強壮作用
疲労回復、免疫力の強化、血管拡張、運動能力の向上
精神的・肉体的な疲労、ストレス、病後の健康回復、集中力、持続力の低下
感染症の予防、冷え、肩こり、腰痛、むくみ、肌荒れ、月経痛、更年期症状、乳がん予防
クマリン誘導体(イソフラキシジンなど)、リグナン類(エレウテロシドEなど)、
サポニン(エレウテロシドAなど)、ピノレジノール、ジグルコサイド、クロロゲン酸、
カルシウム、食物繊維、多糖類
ドライハーブやフレッシュハーブを使い、ハーブティーを淹れて飲みます。
一日3~4杯を目安に毎日習慣にしてお飲みいただくと
効果を実感しやすいです。