オーガニックハーブティー販売の HERB GARDENへご来店いただきまして、ありがとうございます。
当店のホームページには、いつもたくさんの方が訪問してくださり、気になったページをご覧いただいているのですが、今年に入ってから、「高血圧」におすすめハーブをご紹介しているページの訪問者数が、ぐっと増えてきました。
それに伴い、血圧を下げる働きがあるハーブティーのご注文も増加しています。
今回は、高めの血圧におすすめのハーブティーをご紹介いたします。
現在は、「高血圧」とは、血圧が140／90mmHgを越えて高くなることを指します。
血圧とは、心臓から送り出された血液が血管（動脈）の壁に与える圧力のことで、一般的に年齢が高くなるにつれて、高血圧である人の割合が高くなります。
高血圧の原因として、遺伝、塩分、脂質の過剰摂取、ストレス、肥満、アルコール、喫煙などが複雑に絡み合っているといわれています。
ハーブティーは、高すぎたり低すぎたりする血圧を調整する働きをもち、習慣にして飲み続けることで、おだやかに作用してきます。
【高めの血圧におすすめのハーブティー】
〇ホーソン
循環器系に働きかけ、心臓の働きを助けるハーブとして知られています。
血圧を調整する働きをもち、高血圧にも低血圧にも使用することができます。
血管を拡げ、血流を促し、血栓症や動脈硬化症、狭心症にもおすすめのハーブです。
〇リンデン
おだやかに作用し、血圧を下げる働きのほか、緊張した神経を落ち着かせる働きがあるため、ストレスやイライラ、不眠、緊張にも使用できます。
ストレスやイライラが原因で血圧が上がりやすい方にはおすすめのハーブティーです。
高めの血圧に一般的におすすめのハーブティーをご紹介いたしましたが、ストレスや肥満、アルコールなど、ご自分の高血圧の原因になるものに対応するハーブ(鎮静作用など)も合わせてお飲みいただくと、より効きやすくなりますのでおすすめです。
当店では、高めの血圧におすすめしているハーブティーを販売しております。
<こんなことありませんか？>
・血圧が高め
・病院で薬を服用しているけれど減らしたい
・年齢とともに血圧が高くならないか心配
・ストレスを感じると血圧が高くなりやすい・・・など。
血圧におすすめのハーブティーで、ぜひリラックスしてください。
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