オーガニックハーブティー販売の HERB GARDENへご来店いただきまして、ありがとうございます。

 

最近、体の毒素が多くなってきたのか、毎日体が苦いハーブをほしがります。

ダンディライオンやアーティチョークなど。

ダンディライオンはコーヒーのように香ばしく、もともと好きなのでよいのですが、アーティチョークは正直、激苦です。
「うう、にがーい」と言いながら、ゴクゴク飲んでしまいます。

どちらのハーブも、肝臓の働きを高めるハーブです。

肝臓は、脂肪の分解に必要な胆汁をつくったり、糖質やたんぱく質、脂肪の代謝に関わったりと、色々な働きをし、また、有害物質や医薬品などの解毒をする働きもします。

そのため、体に老廃物や毒素がたまってくると、肝臓ががんばって解毒作業をし、疲れてくると、体がだるいといった症状があらわれることがあります。

よく、アロマトリートメントなどのマッサージをすると、その後に「好転反応」といって、頭痛や眠気、だるさといった症状が出ることがありますが、あれは肝臓が関わっています。

体に停滞していた老廃物や毒素がマッサージによって急に動きだし、肝臓に集まって普段よりも解毒処理が進むため、肝臓がオーバーワークになって疲れてしまうことであらわれるのです。

もし、マッサージを受けてだるくなった場合は、いつもより水を多めに摂取し、老廃物を尿や汗、便などでどんどん出すと、症状が消えて、１～３日後には体が軽くなります。

基礎代謝がよい人ほど、老廃物の排出が早いため、すぐに回復してきます。

お酒を毎日たくさん飲む方、コンビニ弁当ばかりよく食べている方、薬をたくさん飲んでいる方、不摂生が続いて高たんぱく、高脂肪の食事ばかり摂っている方、コーヒーばかりよく飲んでいる方は、肝臓が疲れている、あるいは弱っているかもしれません。

肝臓の働きを高めるハーブティーを飲んで、肝臓を元気にしましょう。

 

【肝臓の働きを高めるハーブティー】

・アーティチョーク

・ダンディライオン

・ウコン

・ミルクシスル

・バードック

・リコリス

 

私も毎日ハーブティーを飲んでいますよ。

特に「ダンディライオン」のハーブはおすすめですので、ぜひお試しください。