オーガニックハーブティー販売の HERB GARDENへご来店いただきまして、ありがとうございます。

今年の冬も、風邪やインフルエンザなどの感染症が流行っております。

今まさに「風邪ひいてます・・・」という方もいらっしゃると思います。

アロマトリートメントでご来店のお客様も、「風邪で寝込んでました」「2週間も風邪の咳が治らなくて・・」「油断するとすぐに喉が痛くなるんです」「子供がインフルエンザにかかって・・・」と、風邪やインフルエンザのお話がとまりません。

風邪は、悪化するとぜんそくの発作を起こしたり、免疫力が落ちて他の感染症にも次々と感染したりするので、早めに対処して軽度のうちに治しましょう。

そこで、今回は、風邪のひき始めの鼻水、鼻づまり、喉の痛みに効くハーブティーをご紹介します。

 

ご紹介するハーブティーは、風邪のひき始めの軽い症状の時に集中的に飲むと、治りが早いです。

「あれ？もしかして風邪ひいたかな？」という時に、早めに飲むのがポイントです。

もちろん、本格的に風邪をひいてしまった後でも、治りを早くしてくれますのでおすすめです。

 

【風邪の鼻水、鼻づまり、喉の痛みに効くハーブティー】

 

〇エルダーフラワー　2

風邪やインフルエンザの鼻水、鼻づまり、くしゃみなどの症状を緩和する働きがあります。
また、血液循環を刺激して発汗を促し、免疫力を高める働きがあります。

〇エキナセア　1

免疫力を高める働きにすぐれ、風邪やインフルエンザなどの感染症の時に飲むと、治りを早めてくれます。

〇タイム　1

殺菌力が高く、風邪やインフルエンザなどののどの痛みにおすすめです。鎮痙作用があるため、咳がある時にも役立ちます。

 

上記のブレンドを、一日に3～4杯（朝・昼・晩など）、ホットで熱いうちに飲みます。

タイムの味がスッキリとして少々薬っぽいため、飲みにくい場合ははちみつを入れたり、ステビアを少量入れると飲みやすくなります。

風邪のひき始めで、すぐに治したい時にぜひお試しください。

当店では風邪やインフルエンザに役立つハーブティーを販売しておりますので、そちらもぜひお試しください。