ローズ

ローズは、甘く華やかな芳香でとても人気のあるハーブです。化粧品や香水にも使用されていますが、古くから薬用としても使用されてきました。

悲しみで気持ちが沈んでいるときや、不安を感じたり気分が落ち込んだりしているときに、心を穏やかに整え、前向きな気持ちで過ごしたいときにおすすめです。

また、生理前に気分が不安定になる時や、生理時の下腹部の違和感、生理のリズムが気になる時にも役立ちます。

その他、渋み成分を含み、お腹のゆるい感じが気になるときのセルフケアとしても使用できます。

ストレスによってぐっすりできない時は、ラベンダーやリンデンなどのハーブと一緒にブレンドして飲むとよいです。

香りが良いので、濃いめに淹れたハーブティーを入浴剤にして、お風呂にお湯に入れて入浴するのもおすすめです。


※ハーブは医薬品ではなく、植物療法はあくまでも代替、補完医療の一つです。
「病気を治す」という考えではなく、軽い不調の改善や健康管理、病気の予防に役立てるという範囲の扱いになります。
植物療法を過信することなく、症状によっては医療機関の治療を受けることも必要です。
病気治療中の方は、医師にご相談の上、ご使用ください。