札幌駅近くにあるオーガニックハーブとアロマトリートメント
レモンバーム
レモンバームのハーブ
ストレス、イライラ、心身の緊張に
レモンバームは、別名「メリッサ」とも呼ばれ、レモンのようなさわやかな香りのハーブです。
ストレス、イライラ、緊張、不安などがある時にティーを飲むと心が落ち着き、リラックスします。
また、ストレスなどによる気持ちの緊張が気になる夜の、おやすみ前のハーブとしてもおすすめです。
その他、ストレスによる胃の調子や、食後の消化、食欲がない、お腹のはり、気持ち悪さなど、胃腸の不調が気になる時にも活躍します。
レモンのような香りがすばらしく、ハーブティーで飲むのもよいですが、ストレスやおやすみ前のリラックスに用いる場合は、濃いめに淹れたレモンバームのハーブティーを、お風呂のお湯に注いで「ハーブバス」として入浴するのもおすすめです。
※ハーブは医薬品ではなく、植物療法はあくまでも代替、補完医療の一つです。
「病気を治す」という考えではなく、軽い不調の改善や健康管理、病気の予防に役立てるという範囲の扱いになります。
植物療法を過信することなく、症状によっては医療機関の治療を受けることも必要です。
病気治療中の方は、医師にご相談の上、ご使用ください。
| ハーブ名 | レモンバーム |
|---|---|
| 学名 | Melissa officinalis |
| 科名 | シソ科 |
| 和名 | 西洋ヤマハッカ |
| 使用部位 | 地上部 |
| 味と香り | レモンに似た香りと味。 |
| 原産国 | ドイツ、ブルガリア、アルバニア |
レモンバームのおすすめのタイミング
不安、イライラ、緊張、おやすみ前のリラックス、ストレスによる胃腸の不調、風邪（熱を伴う）、落ち込み、食後の消化、食欲がない、気持ち悪さ、ストレスによる高めの血圧、ストレスによる頭の重さ
レモンバームの主要成分
精油、シソ科タンニン、フェノール酸(ロスマリン酸、クロロゲン酸、カフェ酸)、ポリフェノール、苦味質、フラボノイド、トリテルペノイド
レモンバームの注意点
不安症や消化のトラブルは食前に摂る。
ご注文
10g 400円（税込）で販売しております。
お支払い方法を選択してください。
銀行振込（前払い）
送料 180円～ ご注文後、当店からのメールをご確認いただき、お振込みをお願いします
ハーブの使い方
ハーブティー
ドライハーブやフレッシュハーブを使い、ハーブティーを淹れて飲みます。
一日3～4杯を目安に毎日習慣にしてお飲みいただくと
効果を実感しやすいです。
ブレンドにおすすめのハーブ
- ストレス・・・ジャーマン・カモミール、オレンジブロッサム、リンデン
- 不眠・・・オレンジブロッサム、ジャーマン・カモミール、ラベンダー
- ストレス性胃炎・・・ジャーマン・カモミール、オレンジブロッサム
- 高血圧・・・ホーソン、リンデン、ユーカリ
ハーブバス
ストレス、イライラ、緊張、不安、不眠などに。
飲むときよりも3～5倍濃いめのハーブティーを多めに作り、お湯をはったバスタブに入れて入浴します。
レモンバームを使ったハーブティー・ブレンド
リラックス・ハーブティー
リラックスブレンドは、心の緊張をやさしく解きほぐし、リラックスへと導くハーブティーです。
<こんなことありませんか？>
不安や緊張を感じやすい、気分が落ち込みやすい、夜ぐっすりできない、ゆっくり休息したい、気持ちを穏やかにしたい、お腹の具合も不安定
イライラしやすい時や、不安・緊張を感じる時、ほっと一息つきたい時などに飲むと、張りつめていた気分がほどけ、呼吸が自然と深くなっていくような感覚に包まれます。
気持ちが落ち込みがちな時にも、穏やかに心に寄り添い、心を落ち着いた状態へと導いてくれます。
安心のオーガニック、無農薬、農薬検査済み、自然100％、ノンカフェイン、無香料無添加
ストレスにおすすめハーブティー
ストレスが溜まり、心身ともに疲れを感じている方に。ストレスを癒すハーブティー。
日常のストレスや疲労を感じた時、イライラを鎮めて気持ちを落ち着かせたい時、張り詰めた心を穏やかにしたい時などに、心安らぐブレンドです。
ハイビスカスとローズヒップをブレンドしており、肌の調子が気になる時や、美容を意識したい方にもおすすめです。
安心のオーガニック、無農薬、農薬検査済み、自然100％、ノンカフェイン、無香料無添加
マタニティ・ハーブティー
妊娠中の体と心を思いやってブレンドした、妊婦さんにも安心してお楽しみいただけるオーガニックハーブティー。
お腹に新しい命を育む大切な時期に感じやすい、むくみやお通じの滞り、夜に気持ちが落ち着かず眠りにくい状態におすすめのハーブティーです。
やわらかな香りが緊張しやすい心をほぐし、ほっと一息つく時間をつくることで、日中の快適さだけでなく、穏やかな夜のひとときにもおすすめ。
安心のオーガニック、無農薬、農薬検査済み、自然100％、ノンカフェイン、無香料無添加
安眠におすすめのハーブティー
ぐっすりやすみたい夜にぴったりのハーブティー。
～こんなとこありませんか？～
「眠りにつきにくい」「眠りが浅い」「夜中に目が覚めてしまう」「ストレスがある」など
高ぶった気持ちをやさしくときほぐし、神経を穏やかに整えることで、リラックスした状態へ。
やさしく立ちのぼるハーブの香りが緊張や不安をときほぐし、気持ちを落ち着かせて穏やかなおやすみ時間をサポートします。
安心のオーガニック、無農薬、農薬検査済み、自然100％、ノンカフェイン、無香料無添加。
高めの血圧におすすめハーブティー
血管にかかる圧力が強めで、数値が高めの方にぴったりのハーブティー。
心臓を守るハーブといわれ、、心臓を中心としためぐりに寄り添うハーブをメインに使用したハーブのブレンド。
高めの圧と関係しやすいストレスや緊張、不安感にも配慮し、リラックスを意識したハーブもブレンドして飲みやすいと人気のハーブティーです。
安心のオーガニック、無農薬、農薬検査済み、自然100％、ノンカフェイン、無香料無添加
- ハーブのお役立ち情報