セージ

セージは、「治療する・救う」とう意味のラテン語「salvus」が語源で、「長生きしたい者は庭にセージを植えよ。」とことわざがあるように、「長寿のハーブ」「若返りのハーブ」として、古くから用いられてきました。

収れん性を持つハーブとして知られ、女性特有のリズムやライフステージの変化に合わせて使用することができます。

更年期を迎える時期の顔のほてりやのぼせ、発汗が気になる時期のセルフケアや、毎月の月経量が気になる方、卒乳・断乳の時期のサポートに役立ちます。

更年期を迎える時期のほてりやのぼせ、発汗が気になる場合の服用は、お湯でティーを淹れた後、冷ましてから服用しましょう。

母乳分泌抑制は、産後の赤ちゃんの卒乳、断乳のタイミングに使用します。

冷ましたティーをうがい薬として、口内を清潔に保ち、のどのコンディションが気になる時のセルフケアとしても役立ちます。

服用する場合は、ティー1杯につき乾燥セージを1.5～2ｇを使用し、一日最大8ｇまでの使用にします。高用量で長期間の使用は避けてください。
 

※ハーブは医薬品ではなく、植物療法はあくまでも代替、補完医療の一つです。
「病気を治す」という考えではなく、軽い不調の改善や健康管理、病気の予防に役立てるという範囲の扱いになります。
植物療法を過信することなく、症状によっては医療機関の治療を受けることも必要です。
病気治療中の方は、医師にご相談の上、ご使用ください。