札幌駅近くにあるオーガニックハーブとアロマトリートメント

札幌 HERB GARDEN

メディカルハーブとアロマの自然療法室

アクセス
JR札幌駅10分
地下鉄さっぽろ駅7分

シベリアジンセン

シベリアジンセンのハーブ

様々なストレスへの抵抗力、滋養強壮

シベリアジンセンは、ロシアや北海道、中国の一部など寒冷地に生育するウコギ科の落葉低木で、和名を「エゾウコギ」といい、アメリカでは「シベリア人参」、ロシアでは「エレウテロコックス」、中国では「刺五加」と呼ばれているハーブです。

中国では2000年もの間、「気」を補う植物として利用されており、成分はアダプトゲンとして、様々なストレス、精神的、肉体的な疲労、体力の低下などに用いられ、健やかな毎日をサポートするハーブとして取り入られています。

体内の巡りを意識したい時や、毒素・老廃物のため込みが気になる時、心身バランスの乱れによる疲労、不調の回復を早めたい時にも使用できます。

また、季節の変わり目などの流行性の体調不良やコンディション管理に役立つほか、冷えが気になる時や、冷えからくるこりや腰の重だるさ、女性周期のお腹の違和感、水分のため込みが気になる時にも用いることができます。


ハーブは医薬品ではなく、植物療法はあくまでも代替、補完医療の一つです。
「病気を治す」という考えではなく、軽い不調の改善や健康管理、病気の予防に役立てるという範囲の扱いになります。
植物療法を過信することなく、症状によっては医療機関の治療を受けることも必要です。
病気治療中の方は、医師にご相談の上、ご使用ください。

 

ハーブ名 シベリアジンセン
学名 Acanthopanax senticosus
科名 ウコギ科
和名 エゾウコギ
使用部位 根、根茎
味と香り かすかに人参の甘い香りと味。
原産国 中国

シベリアジンセンのおすすめのタイミング

精神的・肉体的な疲労、ストレス、毒素・老廃物のため込み、流行性の体調不良、冷え、水分のため込み、女性周期のお腹の違和感、集中力、持続力の低下、体調不良の後の回復、年齢による体調変化、艇力の低下、集中力の低下

シベリアジンセンの主要成分

クマリン誘導体(イソフラキシジンなど)、リグナン類(エレウテロシドEなど)、サポニン(エレウテロシドAなど)、ピノレジノール、ジグルコサイド、クロロゲン酸、カルシウム、食物繊維、多糖類

シベリアジンセンの注意点

長期使用は、6週間の継続使用後に2週間休止します。
高血圧の方は念のため使用は控えてください

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ハーブの使い方

ハーブティー

ドライハーブやフレッシュハーブを使い、ハーブティーを淹れて飲みます。

一日3~4杯を目安に毎日習慣にしてお飲みいただくと
効果を実感しやすいです。

 

ブレンドにおすすめのハーブ
  • 心身疲労・・・マテ、ローズマリー、ハイビスカス
  • 風邪・インフルエンザ予防・・・エキナセア、ローズヒップ、エルダーフラワー