札幌駅近くにあるオーガニックハーブとアロマトリートメント

札幌 HERB GARDEN

メディカルハーブとアロマの自然療法室

アクセス
JR札幌駅10分
地下鉄さっぽろ駅7分

アーティチョーク

アーティチョークのハーブ

食生活が気になる方や食後の一杯に

アーティチョークは、ギリシャ・ローマ時代から薬草として用いられてきたハーブです。

アーティチョークの葉には、シナリンやシナロピクリンという成分が含まれ、食後のひとときを軽やかに整えたい時や、内側からすっきりとした感覚を大切にしたい方に親しまれ、食べ過ぎた後、お酒をよく飲む方にぴったりのハーブです。

日々の食生活が偏りがちな時にも、やさしく寄り添う存在として取り入られ、食生活が気になる方や、年齢とともに変化を感じやすい方、内側からのコンディションを大切にしたい方に用いられます。

毎日のリズムを心地よく整えたい方におすすめのハーブです。


ハーブは医薬品ではなく、植物療法はあくまでも代替、補完医療の一つです。
「病気を治す」という考えではなく、軽い不調の改善や健康管理、病気の予防に役立てるという範囲の扱いになります。
植物療法を過信することなく、症状によっては医療機関の治療を受けることも必要です。
病気治療中の方は、医師にご相談の上、ご使用ください。

 

ハーブ名 アーティチョーク
学名 Cynara scolymus
科名 キク科
和名 チョウセンアザミ
使用部位 葉、茎
味と香り 草木の香り。ほろ苦い。
原産国 ポーランド

アーティチョークのおすすめのタイミング

食後、食べ過ぎ、飲酒後、偏った食生活、内側からの健康を意識したい、脂っこい食事

アーティチョークの主要成分

フェノール酸(クロロゲン酸、シナリン、カフェ酸)、苦味質(シナロピクリン)、フラボノイド配糖体(スコリモサイド)、フィトステロール(タラキサステロール)、カロテン、ビタミンC

アーティチョークの注意点

アーティチョークやキク科のアレルギーがある場合は避ける。
胆道閉鎖、胆石がある場合は医師に相談。

ご注文

10g  500円(税込)で販売しております。

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送料 180円~ ご注文後、当店からのメールをご確認いただき、お振込みをお願いします

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ハーブの使い方

ハーブティー

ドライハーブやフレッシュハーブを使い、ハーブティーを淹れて飲みます。

一日3~4杯を目安に毎日習慣にしてお飲みいただくと
効果を実感しやすいです。

 

ブレンドにおすすめのハーブ
  • 肝臓機能を高める・・・ダンディライオン、ローズ、ミルクシスル
  • 生活習慣病・・・マルベリー、ダンディライオン

苦みがあるので飲みにくい場合は、ステビアなどの甘味を感じるハーブをブレンドに加えると、飲みやすくなります。

ハーブチンキ

ハーブをアルコールに浸し、ハーブの有効成分を抽出させたものです。

ハーブをアルコールに浸けることにより、水やお湯で抽出することができない脂溶性の成分も溶け出すため、水溶性成分と脂溶性成分の両方の有効成分を抽出することができ、効率よく使用するこができます。

作り方

ドライハーブをウォッカなど、40度以上のアルコールに2週間、日の当たらない場所で漬け込み、ハーブを濾して遮光瓶などで保管します。

使い方

ハーブティーや白湯に混ぜて服用したり、フローラルウォーターに薄めて化粧水として肌につけたり、お風呂に入れてハーブバスにして使用することができます。

アーティチョークを使ったハーブティー・ブレンド

ダイエット・ハーブティー

当店では、「アーティチョーク」がブレンドされた、ダイエットにおすすめのオリジナルハーブティーを販売しております。

食事で摂った糖質が吸収されるのを抑え、肝臓の働きを高めて脂肪の分解を助けます。基礎代謝が活性化することで、体がすっきりしていきます。ぜひお試しください。