札幌駅近くにあるオーガニックハーブの販売とアロマトリートメントのお店

札幌 HERB GARDEN

メディカルハーブとアロマの自然療法室

アクセス
JR札幌駅10分
地下鉄さっぽろ駅7分

ハーブの楽しみ方

ハーブの使い方は、ハーブティーだけではありません。

化粧水やお風呂など、いろいろな楽しみ方があります。

ハーブの様々な働きを利用して、楽しながら美容や健康にぜひ、役立てましょう。

ハーブティー

※あらかじめティーポットとカップを温めておくと、
冷めにくく温かいティーが楽しめます。

  • 1
    ドライハーブをポットに入れる

ティーポットに人数分のハーブを入れます。

一人分のハーブの量は、ティーカップ1杯分(約150cc)に対して、ティースプーン山盛り1杯です。
(種子や果実のような硬いハーブは、スプーンの背などで軽くつぶしてから、ポットに入れます)

  • 2
    ティーポットに熱湯を注ぐ
  • 3
    3~5分蒸らす

ティーポットの蓋をして蒸らします。
種子や根などの硬いハーブは、時間を長めにします(5~10分)。

  • 4
    茶こしを使ってカップに注ぐ

ティーポットを軽く回して、ティーの濃さを均一にし、茶こしを使ってカップに注ぎます。
ティーポットに茶こしがついているものは、そのまま注ぎます。

化粧水

ハーブティーを、飲む時と同じ~3倍濃いめに淹れて冷まし、化粧水として使用します。
冷蔵庫に保管し、その日のうち使いきります。

乾燥肌
ジャーマンカモミール
シミ
リンデンフラワー
毛穴の広がり
ペパーミント
ニキビ
ラベンダー

ハーバルバス

ハーブティーを飲む時よりも3~5倍濃いめに淹れて、バスタブのお湯の中に入れます。

~フットバス、ハンドバスの場合~

同じく3~5倍濃いめのハーブティーを洗面器に入れ、水やお湯を足して適温にし、足または手を浸します。

フェイシャルスチーム

ティーバックにドライハーブを大さじ2杯程詰め、洗面器に入れて熱湯を注ぎます。
洗面器を覆うようにバスタオルを頭からかぶり、目を閉じて蒸気を顔に当てます。

鼻づまり
ジャーマンカモミール、タイム、ユーカリ
のどの痛み
エルダーフラワー、タイム、ユーカリ
ニキビ
ジャーマンカモミール、ラベンダー、ローズ

ハーブ湿布

パソコン作業などで疲れた目や、肩こり、腰の痛みに。
ハーブティーを、飲む時よりも3~5倍濃いめに淹れて洗面器に入れ、タオルを浸して絞り、
患部に当てます。
ハーブティを冷やしてから使うと冷湿布になります。

肩こり、腰の痛み
ジャーマンカモミール、カレンヂュラ
目の疲れ
アイブライト、ラベンダー、
ジャーマンカモミール

うがい薬

ハーブティーは殺菌作用がありますので、そのままうがい薬として使えます。

少し濃いめのものを使ってもOK。

風邪やインフルエンザの予防には、エキナセアやタイムが
おすすめです。

ハーブチンキ

液体のサプリメントといったところでしょうか。ハーブをアルコールに浸し、有効成分を抽出させたものです。

ハーブティーやミネラルウォーターに2~3滴落として飲んだり、また、湿布や、精製水に薄めて化粧水としても使えます。

作り方

① ドライハーブ10gをガラスの密閉容器に入れ、40度以上のウォッカやホワイトリカー100mlを容器に注ぎ入れて蓋をします。

② そのまま2~4週間置きます。1日1回振り混ぜます。  

③ ガーゼなどでハーブを濾し絞って出来上がり。遮光ビンに入れ、冷暗所で1年間は保存可能です(スポイト付きの遮光瓶だと使いやすいです)。
 

服用する時は、ハーブティーやお水に数滴落として飲みます。

 
チンキを使った化粧水

出来上がったチンキを、精製水か芳香蒸留水で4倍に薄めます。

・チンキ15mlに対して、精製水か芳香蒸留水を60mlを加えて、そのまま使用します。

(アルコールに弱い方は、5~6倍に希釈してください)

 

オリジナルハーブティー

当店では、オリジナルでブレンドしたハーブティーを
販売しております(発送もできます)。

冷え、風邪、不眠、ストレス、花粉症、肌荒れなどの症状に
応じて、あらかじめお作りしてあるハーブティーです。

≪価格≫  20g  600円~

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ハーブティーのカスタムブレンドや、オリジナルハーブティーの販売は、札幌駅近くの当店にておこなっております。

ご来店やハーブティーの発送を希望される場合は、お手数ですが、
入力フォームにて、ご予約・ご注文をお願いいたします。

営業時間:10:00~16:00(最終受付)

ご希望の方は、ハーブティーの発送もおこなっております。