札幌駅近くにあるオーガニックハーブの販売とアロマトリートメントのお店

札幌 HERB GARDEN

メディカルハーブとアロマの自然療法室

アクセス
JR札幌駅10分
地下鉄さっぽろ駅7分

風邪・インフルエンザに効くハーブティー

風邪は季節を問わず、鼻やのどの粘膜からウィルスが感染し、咳や鼻水、発熱、喉の痛み、鼻づまりなどの症状を引き起こします。風邪やインフルエンザなどの感染症に効くおすすめハーブを、目的別、症状別にご紹介します。

風邪・インフルエンザとは

鼻や咽頭が風邪のウィルスに感染すると、高熱、のどの痛み、悪寒、咳、頭痛、関節痛、鼻水、鼻詰まりの症状があらわれ、インフルエンザでは、全身性の様々な症状がいきなりあらわれて症状は重く、激しいせきを伴い、40度近い
高熱が出ることがあります。

予防やひき始めの喉の痛みにおすすめハーブ

免疫力を高める働きのあるハーブで風邪やインフルエンザなどの感染症を予防し、また、喉を殺菌して粘膜を保護する働きで風邪のひき始めの喉の痛みに効くハーブティーをご紹介します。鼻水や咳の症状にも効き、早期に飲むことで、風邪の治りを早めてくれます。

風邪の予防やひき始めの喉の痛みにおすすめのハーブティー

エキナセア、エルダーフラワー、タイム、ブルーマロウ

ハーブの使い方

ハーブティー

上記のハーブを数種類ブレンドして、一日に3~4杯(朝・昼・晩など)飲みます。一日1杯よりも3~4杯飲む方が効果を実感しやすいです
予防には、エキナセアやエルダーフラワーを中心にブレンドし、
喉の痛みや咳には、タイムやブルーマロウを中心にブレンドします。

タイムは殺菌力があるので、少し濃いめに作ってうがいに使ってもよいです。

ハーブティーの飲み方

カップ1杯に対して、ティースプーン山盛り2杯分のハーブを使用し、ティーポットやティーバックにハーブを入れてお湯を注ぎ、3分蒸らしたらハーブを濃して飲みます。

悪寒におすすめのハーブティー

悪寒は熱が出る前のサインです。体が、侵入したウィルスを殺すために熱を出して免疫力を上げようとしますから、熱が出たら無理に下げようとせず、体を温めて安静にして寝ましょう。ただし、40度前後の高熱が続くようあれば注意が必要です。体を温める働きで悪寒におすすめのハーブティーをご紹介します。

悪寒におすすめのハーブティー

カモミール、ジンジャー、エルダーフラワー、エキナセア

ハーブの使い方

ハーブティー

上記のお好きなハーブを数種類ブレンドして、一日に3~4杯(朝・昼・晩など)飲みます。
1種類よりもブレンドする方が相乗効果が期待でき、また飲みやすくなります。一日1杯よりも3~4杯飲む方が効果を実感しやすいです。

ハーブティーの飲み方

カップ1杯に対して、ティースプーン山盛り2杯分のハーブを使用し、ティーポットやティーバックにハーブを入れてお湯を注ぎ、3分蒸らしたらハーブを濃して飲みます。
必ずホットで淹れて、温かいうちに飲みましょう。

くしゃみ・鼻水、咳におすすめのハーブティー

抗カタル作用で、咳や鼻水などの風邪の諸症状を緩和する働きのあるハーブをご紹介します。
エルダーフラワーは免疫力を高める働きもあり、風邪の治りを早めてくれます。

くしゃみ、鼻水、咳におすすめのハーブティー

エルダーフラワー、リンデン、カモミール、タイム

ハーブの使い方

ハーブティー

エルダーフラワーを中心に、上記のお好きなハーブを数種類ブレンドし、一日に3~4杯(朝・昼・晩など)飲みます。

1種類よりもブレンドする方が相乗効果が期待でき、また飲みやすくなります。一日1杯よりも3~4杯飲む方が効果を実感しやすいです。

ハーブティーの飲み方

カップ1杯に対して、ティースプーン山盛り2杯分のハーブを使用し、ティーポットやティーバックにハーブを入れてお湯を注ぎ、3分蒸らしたらハーブを濃して飲みます。
ホットで淹れて、温かいうちに飲みましょう。

風邪・インフルエンザに効くハーブティー・ブレンド

当店では、風邪やインフルエンザに効くオリジナルの
ハーブティーを販売しております。

くしゃみ、鼻水、鼻づまり、咳などの症状を抑え、免疫力を高めて治りを早くしてくれるブレンドです。

飲みやすく仕上げておりますので、ぜひお試しください。

風邪・インフルエンザに効くアロマテラピー

風邪やインフルエンザには、アロマテラピーも有効です。

免疫力を上げる働きで風邪やインフルエンザを予防したり、治りを早めることができます。咳や鼻水などの症状を軽減させて体を楽にする働きもあります。

<風邪・インフルエンザに効く精>

ユーカリ、サイプレス、フランキンセンス、ティートリー

<使い方>

ディフューザーなどを使用して芳香浴をしたり、マスクに精油を落として香りを嗅いだり、植物性オイルに精油を落として希釈したアロマオイルをデコルテに塗布して香りを嗅ぎます。

ハーブティーのカスタムブレンド

当店では、45種類のオーガニックハーブの中から、お辛い症状や
目的に合わせた
ハーブをブレンドし、あなただけのオリジナルハーブティーをおつくりします(ブレンド手数料は無料)。

価格≫ カスタムブレンド 10g 300円~

気になる方は、ぜひご相談ください。

オリジナルハーブティー

当店では、オリジナルでブレンドしたハーブティーを
販売しております(発送もできます)。

冷え、風邪、不眠、ストレス、花粉症、肌荒れなどの症状に
応じて、あらかじめお作りしてあるハーブティーです。

≪価格≫  20g  600円~

ご注文・ご予約・お問合せはこちら

ハーブティーのカスタムブレンドや、オリジナルハーブティーの販売は、札幌駅近くの当店にておこなっております。

ご来店やハーブティーの発送を希望される場合は、お手数ですが、
入力フォームにて、ご予約・ご注文をお願いいたします。

営業時間:10:00~16:00(最終受付)

ご希望の方は、ハーブティーの発送もおこなっております。