札幌駅近くにあるオーガニックハーブの販売とアロマトリートメントのお店

札幌 HERB GARDEN

メディカルハーブとアロマの自然療法室

アクセス
JR札幌駅10分
地下鉄さっぽろ駅7分

【ハーバルセラピストがおすすめする】
肌乾燥や鼻づまりなどに!ハーブを使ったフェイシャルスチーム

自然の植物のハーブを使ったハーブフェイシャルスチームは、ハーブの成分がやさしく働きかけ、お肌の乾燥やニキビなどスキンケア、風邪のひき始めののどの痛みや鼻づまり、咳など呼吸器系の症状を緩和させる働きがあります。ハーブフェイシャルスチームにおすすめのハーブとやり方をご紹介します。

ハーブフェイシャルスチームとは

100%天然の芳香植物、ハーブを熱いお湯に浸し、ハーブの有効成分を含んだ蒸気を肌に当てたり、ゆっくり吸い込むことで、ハーブの成分を鼻やのどから体内に取り込んだり、肌に浸透させたります。

ハーブのもつ薬理作用が肌や体にやさしく働きかけ、お肌の乾燥やにきび、のどの痛み、鼻づまり、咳などの辛い症状をやわらげます。

植物のハーブのもつ作用とスチームの温熱効果で血行を促し、スキンケアや呼吸器系の不調の改善に役立てることができます。

鼻づまりやのどの痛みなどに
ハーブフェイシャルスチームがおすすめの理由


天然植物のハーブだけを使用したハーブフェイシャルスチームは、ハーブの薬効成分が鼻やのどから体内に入り、また、肌から浸透することで、スキンケアや呼吸器系の辛い症状の改善に役立てることができます。

肌を保湿し、ニキビをケアする

フェイシャルスチームの温かい蒸気とハーブの薬効成分により、肌を保湿し、毛穴を開かせて汚れを落とす効果が期待できます。また、殺菌作用でニキビのケアにも役立ちます

呼吸器系の症状をやわらげる

ハーブスチームは呼吸器系の不調に直接作用します。お湯によるスチーム効果と、ハーブの抗菌作用や抗カタル作用などの薬理作用で、のどの痛みや咳、鼻づまりなどの症状をやわらげ、呼吸を楽にします。

リラックスして癒される

自然の植物のハーブだけを使用したフェイシャルスチームは、自然のハーブの香りがやさしく広がります。ハーブのお庭に中にいるような自然な香りの癒しと、ハーブの香り成分がもつ薬理作用で神経を鎮め、心と体の力が抜けてリラックスします。

100%天然植物だけを使用し、お肌にやさしく、おだやかに作用する

100%天然植物のハーブだけを使用するため、香りも作用もやさしく、心身におだやかに働きかけます。軽い症状の場合に使用すると、症状の軽減が期待できます。

症状別ハーブフェイシャルスチームにおすすめのハーブ

ハーブフェイシャルスチームに使用するハーブは、一つひとつに薬理作用があり、肌や体に働きかけて体調や肌の状態を整え、呼吸器系や肌トラブルの症状をやわらげます。肌乾燥やニキビ、のどの痛み、鼻づまりなどの症状別におすすめのハーブとそれぞれのハーブについてご紹介いたします。

症状別おすすめハーブ

肌乾燥

ジャーマン・カモミール、リンデン

ニキビ

ジャーマン・カモミール、ラベンダー、タイム

のどの痛み

エルダーフラワー、ユーカリ、タイム

鼻づまり

ユーカリ、タイム、ペパーミント

タイム、ユーカリ、リンデンペパーミント

ハーブの紹介

ジャーマンカモミール

作用:抗炎症、鎮静、 発汗、健胃、駆風、利尿

肌を保湿して、炎症を鎮める働きがあり、肌乾燥やニキビなどの肌荒れに役立ちます。また日焼け後の炎症を起こした肌を鎮静させ、日焼けによる乾燥も防ぎます。アレルギー性の喉の痛みや喘息にも利用できます。

ユーカリ

作用: 抗炎症、抗ウィルス、抗菌、去痰

抗菌、抗ウィルス作用にすぐれ、風邪のひき始めののどの痛みや咳、鼻づまり、痰などの症状に働きかけ、呼吸を楽にします。花粉症の鼻づまりにも有効です。

タイム

作用: 抗菌、殺菌、鎮痙、去痰、収れん、利尿、弛緩、消化促進

強力な殺菌効果で、風邪のひき始めののどの痛みや鼻づまりなどの症状におすすめです。去痰作用で痰を取り除き、カタル症状をやわらげます。また、殺菌作用は肌のニキビにも有効に働きかけます。

ラベンダー

作用:抗菌、抗炎症、鎮痛、鎮痙、鎮静、抗うつ、駆風

抗菌作用や抗炎症作用があり、ニキビやかゆみなど、炎症起こした肌トラブルにおすすめです。また、のどの痛みにも利用できます。リラックス作用にすぐれ不眠やストレス、イライラがある時にも有効です。

リンデン

作用: 鎮静、発汗、利尿、血圧調整

粘液質が含まれ、風邪のひき始めののどの痛み、咳の症状を鎮めます。また肌にも有効に働きかけ、乾燥やしわ、しみなどのスキンケアにもおすすめです。リラックス作用もありますので、ストレスやイライラを感じる時にも役立ちます。

ペパーミント

作用: 殺菌、鎮痛、鎮痙、制吐、健胃

殺菌作用があり、風邪のひき始めののどの痛みや咳、鼻づまりなどの症状におすすめです。スーとすっきりとした香りが鼻を通り抜けて、花粉症の鼻づまりにもおすすめです。清涼感のあるスッキリとした香りは、吐き気や気分のリフレッシュにも役立ちます

エルダーフラワー

作用: 抗カタル、抗ウィルス、免疫賦活、発汗、消炎、去痰、
「インフルエンザの特効薬」として知られ、抗カタル作用があり、風邪やインフルエンザ、花粉症のくしゃみ、鼻水、鼻づまり、悪寒などの症状をやわらげ、免疫力を高めて、治りを早めます。何となくマスカットに似た香りでリラックスします。

ハーブフェイシャルスチームの作り方

ハーブスチームの作り方

ハーブティーを淹れる要領で、洗面器にお湯とハーブを入れて抽出液を作り、ハーブの有効成分を含んだ蒸気を立ちのぼらせます

~材料~

〇ドライハーブ  5~10gくらい

〇(フレッシュハーブを使用してもよいです。量はお好みで。)

〇熱いお湯

〇洗面器

 

~作り方~

① 洗面器にハーブを入れます(ハーブはティーバッグに入れて使用してもよいです)。

② 洗面器に熱湯を注ぎ入れ、ハーブの有効成分をお湯の中に抽出させて蒸気を立ちのぼらせます。

ハーブフェイシャルスチームのやり方

ハーブフェイシャルスチームのやり方

上記のやり方で作ったハーブスチームの蒸気を使って顔に当て、ハーブの有効成分を吸入したり、肌に浸透させます。


~やり方~

①上記のやり方で作った抽出液を、洗面器を覆うように頭からタオルかぶり、蒸気を逃がさないようにして、顔に集中的に当たるようにします。

② 洗面器から立ちのぼるハーブの有効成分を含んだ蒸気を顔に当てて肌に浸透させ、目を閉じてゆっくり吸入を繰り返します。

 

※ ぜんそくや気管支炎の方など、咳の症状がひどい場合は、逆効果になる場合がありますので、避けてください。

※ 敏感肌の方は、長時間のスチームは避けてください。

ハーブフェイシャルスチーム以外におすすめ!
精油を使ったアロマフェイシャルスチーム

肌乾燥やニキビなどの肌荒れ、風邪のひき始めや花粉症ののどの痛みや鼻づまりなどの症状には、アロマの精油を使用したアロマフェイシャルスチームも有効です。

症状に合わせておすすめの精油の中からお気に入りのアロマの香りを選び、アロマスチームを作って精油の有効成分を含んだ蒸気を顔に当て、ゆっくりと吸入します。

温かいアロマの蒸気が肌に浸透し、薬理作用をもつ精油の成分がやさしく働きかけ、ニキビやのどの痛み、咳、鼻づまりなどの症状が緩和されて呼吸が楽になります。

ラベンダーやゼラニウム、ローマン・カモミールなどは鎮静作用もあり、ストレスやイライラを鎮めてリラックスします。

 

■症状別のおすすめ精油

【肌乾燥】

サンダルウッド、ゼラニウム、パルマローザ

【ニキビ

ラベンダー、ティートリー、ペパーミント

【のどの痛み

ローマン・カモミール、ティートリー、ラベンダー

【鼻づまり

ペパーミント、ユーカリ

【咳】

ローマン・カモミール、ティートリー、ユーカリ

 

■アロマフェイシャルスチームの作り方とやり方

洗面器に熱いお湯とアロマの精油1~2滴を入れ、精油の有効成分を含んだ蒸気を立ちのぼらせます。

洗面器を覆うように頭からタオルかぶり、蒸気を逃がさないようにして、顔に蒸気が集中的に当たるようにします。蒸気を肌に浸透させ、目を閉じてゆっくり吸入を繰り返します。

ハーブティーのカスタムブレンド

当店では、45種類のオーガニックハーブの中から、お辛い症状や
目的に合わせた
ハーブをブレンドし、あなただけのオリジナルハーブティーをおつくりします(ブレンド手数料は無料)。

価格≫ カスタムブレンド 10g 300円~

気になる方は、ぜひご相談ください。

オリジナルハーブティー

当店では、オリジナルでブレンドしたハーブティーを
販売しております(発送もできます)。

冷え、風邪、不眠、ストレス、花粉症、肌荒れなどの症状に
応じて、あらかじめお作りしてあるハーブティーです。

≪価格≫  20g  600円~

アロマトリートメント

当店では、アロマトリートメントも行っています。
オーガニック精油を使用した気持ちのよいアロママッサージで
リラックスして心身の疲れを癒します。血行を促して冷えや
むくみを改善し、筋肉のこりをほぐしてバランスを整えます。


 

ご注文・ご予約・お問合せはこちら

ハーブティーのカスタムブレンドや、オリジナルハーブティーの販売は、札幌駅近くの当店にておこなっております。

ご来店やハーブティーの発送を希望される場合は、お手数ですが、
入力フォームにて、ご予約・ご注文をお願いいたします。

営業時間:10:00~16:00(最終受付)

ご希望の方は、ハーブティーの発送もおこなっております。

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