喉のケア、ボイスケアにおすすめのハーブティー

2019年9月10日（火）

オーガニックハーブティー販売の HERB GARDENへご来店いただきまして、ありがとうございます。

9月に入り、北海道も涼しくなってきたわ、と思ったら、猛暑再び・・・。

真夏のように30度を超え、暑い暑い（汗）

熱帯夜も再びで、久しぶりにまた扇風機にあたりながら横になり・・・。

北海道もどんどん残暑が厳しくなってきました。

しばらく半袖も扇風機も仕舞えそうもありません。

皆様、熱中症にお気をつけください。

 

さて、今回は、喉のケアにおすすめのハーブティーのご紹介です。

 

毎月アロマトリートメントでご来店くださるリピーターのお客様。

「今度、趣味でやっているコーラスの発表会があるんですが、喉のケアにおすすめのハーブティーって

ありますか？」と、ご質問をいただきました。

もちろん、ありますよー。

それは、「マロウブルー」です。

紫がかったピンク色の可愛らしい花のハーブで、ドライにすると、紫がかった濃い青色に変わります。

ハーブティーを淹れると、濃い鮮やかなブルーの色になり、さらに、酸性のレモン汁を落とすと

ピンク色に色が変わる不思議な色のハーブティーです。

 

マロウブルーのハーブティーは、

粘液質が多く含まれていて、喉はもちろん、胃や気管支の粘膜を保護して、炎症を抑える働きがあります。

コーラスなど、歌で喉をよく使う方には、ボイスケアとして、喉を潤し、炎症を抑えて喉を保護する

マロウブルーティーがおすすめです。

濃いめに淹れたハーブティーで、うがいをするのもよいです。

 

風邪のひき始めの喉の痛みや咳を鎮めてくれますので、「風邪で喉の調子が悪いけれど、歌の練習や

発表会などで喉の調子を整えたい。」という場合にもおすすめです。

 

青いティーはあまりないので、ティーにレモン汁を落として色の変化を楽しみながら、同じく喉によいハチミツを加えて飲むのも美味しいですよ。

 

ボイスケアや、風邪ひきの喉のケアにぜひどうぞ。