札幌駅近くにあるオーガニックハーブの販売とアロマトリートメントのお店

札幌 HERB GARDEN

メディカルハーブとアロマの自然療法室

アクセス
JR札幌駅10分
地下鉄さっぽろ駅7分

セージ

セージのハーブティー

更年期のホットフラッシュや月経過多に

セージは、収れん作用にすぐれ、月経過多やホットフラッシュの発汗抑制、母乳の分泌を抑制する働きがあります。

ホットフラッシュには、お湯でティーを淹れた後、冷ましてから服用し、母乳分泌抑制は、産後の赤ちゃんの卒乳のタイミングに役立ちます。

強力な殺菌作用や抗真菌作用がありますので、冷ましたティーをうがい薬として口内炎や歯肉炎、のどの痛み、扁桃腺炎、咽頭炎などに使用できます。

服用する場合は、ティー1杯につき乾燥セージを1.5~2gを使用し、一日最大8gまでの使用にします。高用量で長期間の使用は避けてください。

 

ハーブ名 セージ
学名 Salvia officinalis
科名 シソ科
使用部位
味と香り 少々刺激のある香り、苦みがある。
作用

抗菌、発汗抑制、ホルモン様、母乳分泌抑制、
抗酸化、収れん

適応

更年期による寝汗、ほてり、口内炎や喉の痛み、扁桃腺炎
消化不良、お腹のはり、心身疲労、集中力の欠如

主要成分

フラボノイド、フェノール酸、苦味質、タンニン、精油

注意点 一日2~8gの量を超えないこと。
高用量の長期連続使用は避ける。
妊娠中、授乳中、また高血圧、糖尿病の薬を服用中の方は注意。

ハーブの使い方

ハーブティー

ドライハーブやフレッシュハーブを使い、ハーブティーを淹れて飲みます。

一日3~4杯を目安に毎日習慣にしてお飲みいただくと
効果を実感しやすいです。

 

ブレンドにおすすめのハーブ
  • 更年期症状・・・レッドクローバー、チェストツリー、ブラックコホシュ
  • 卒乳・乳腺炎・・・クリーパーズ、ペパーミント

アクセス

お店案内

JR札幌駅から徒歩10分
地下鉄さっぽろ駅
16番出口から徒歩7分

営業日

受付時間

10:00~16:00
女性専門