カレンデュラ

カレンデュラは、トウキンセンカやマリーゴールドとも呼ばれ、鮮やかなオレンジ色の花びらのハーブで、傷ついた皮膚や粘膜を修復し、保護する働きがすぐれていることから、「皮膚のガードマン」と呼ばれています。

外用（湿布など）でアトピー性皮膚炎や湿疹、やけどや皮膚炎、にきび、日焼け、創傷に用いるほか、炎症を抑える働きもありますので、内服で胃炎や胃潰瘍、のどの炎症に使用できます。

抗菌作用や抗真菌作用（白癬菌など）、抗ウィルス作用（ヘルペスウィルス）も確認されています。

リンパ系の働きを促し、免疫力を高める働きがありますので、風邪やインフルエンザ、リンパの腫れにも役立ちます。

ホルモン用作用もあり、生理不順、生理痛、月経前症候群（PMS)、更年期の症状にも改善が期待できます。

「ルテイン」の成分を含み、目の働きを助ける働きがあるほか、白内障予防や紫外線・ブルーライトによるダメージから目を守ります。目のかすみ、目の疲れ、乾きが気になる人にもおすすめです。