札幌駅近くにあるオーガニックハーブの販売とアロマトリートメントのお店
ジャーマン・カモミール
ジャーマン・カモミールのハーブティー
ストレスや胃のトラブル、生理痛に
ジャーマン・カモミールは、ほのかにリンゴのような甘い香りをもつ、最も人気のあるハーブティーの一つです。
気持ちを落ち着かせる働きがすぐれ、ストレスや緊張、不安な時に飲むとよいです。落ち着くことで、夜は眠りやすくなります。
胃腸の調子を整える働きがあり、胃痛、胃炎、胃潰瘍などの胃のトラブルに役立つほか、ストレスの下痢や過敏性腸症候群にも有効です。
また、体を温めることから、冷えや生理痛、風邪のひき始めの悪寒などに利用できます。
禁忌のない安全なハーブティーですので、子供のかんしゃくや落ち着かない時などに
飲ませるのもよいです。
皮膚炎には、濃いめに淹れたハーブティーを化粧水として肌につけたり、ティーをお風呂の
お湯に入れて入浴するとよいです。
| ハーブ名 | ジャーマン・カモミール |
|---|---|
| 学名 | Matricaria chamomilla |
| 科名 | キク科 |
| 使用部位 | 花 |
| 味と香り | 口当たりがよく、やさしい味。 |
| ティー以外の使用法 | 湿布（やけど、キズ、湿疹、目の疲れ）、 うがい（のどの痛み） |
シングルハーブの販売
作用
鎮静、抗炎症、駆風、発汗、利尿、抗ヒスタミン、殺菌、健胃、弛緩、創傷治療、鎮吐
適応
胃炎、胃潰瘍、皮膚炎、生理痛、不眠、冷え性、ストレス、イライラ、不安、利尿、鎮痛
けいれん性の腹痛、消化不良、食欲不振、過敏性腸症候群
主要成分
精油（α-ビザボロール、カマズレン）、セスキテルペンラクトン（マトリシン）
フラボノイド（アピゲニン、ルテオリン）、コリン、クマリン、タンニン
注意点
キク科アレルギーの方は避ける。
ハーブの使い方
ハーブティー
ドライハーブやフレッシュハーブを使い、ハーブティーを淹れて飲みます。
一日3～4杯を目安に毎日習慣にしてお飲みいただくと
効果を実感しやすいです。
ブレンドにおすすめのハーブ
- リラックス・・・オレンジブロッサム、レモンバーム、エルダーフラワー
- ストレス性の不眠・・・オレンジブロッサム、リンデン、パッションフラワー
- 胃腸の不調・・・レモンバーム、ペパーミント、オレンジピール
ハーブバス
ストレス、イライラ、緊張、不眠、乾燥肌などに。
飲むときよりも3～5倍濃いめのハーブティーを多めに作り、お湯をはったバスタブに入れて入浴します。
ハーバル化粧水
シミやそばかす、日焼け、乾燥が気になる肌に。
ハーブティーを、飲む時と同じ～３倍濃いめに淹れて冷ました後、化粧水として使用します。
冷蔵庫に保管し、その日のうち使いきります。
ハーブ湿布
やけどや湿疹、アトピー性皮膚炎、傷の手当に使用します。
肩こりや腰痛、目の疲れにも。
ハーブティーを、飲む時よりも３～５倍濃いめに淹れて冷まし、洗面器に入れ、タオルを浸して絞り、患部に当てます。
うがい薬
風邪やインフルエンザなどの、のどの痛みに。
ハーブティーを淹れて冷ました後、うがいに使用します。
フェイシャルスチーム
風邪や花粉症などの鼻づまりに。お肌のニキビに。
ティーバックにドライハーブを大さじ２杯程詰め、洗面器に入れて熱湯を注ぎます。洗面器を覆うようにバスタオルを頭からかぶり、目を閉じて蒸気を顔に当てます。
リラックス・ハーブティー
当店では、「ジャーマン・カモミール」がブレンドされた、リラックス作用のあるオリジナルハーブティーを販売しております。
ストレス、イライラ、緊張、不安、気分の落ち込み、不眠、ストレス性の胃腸の不調におすすめのブレンドです
ぜひお試しください。
不眠に効くハーブティー
当店では、「ジャーマン・カモミール」がブレンドされた、不眠におすすめのオリジナルハーブティーを販売しております。
ストレス、イライラ、緊張、不安などで寝つきが悪い、夜中に何度も目が覚めるのが気になる時に、リラックスして眠りやすくします。ぜひお試しください。
生理痛に効くハーブティー
当店では、「ジャーマン・カモミール」がブレンドされた、生理痛におすすめのオリジナルハーブティーを販売しております。
お腹を温めたり、子宮周辺の筋肉を調整する働きがありますので、生理前や生理中に起こるお腹の痛みにおすすめのハーブティーです。ぜひお試しください。
安産ハーブティー
当店では、「ジャーマン・カモミール」がブレンドされた、安産におすすめのオリジナルハーブティーを販売しております。
出産に備えて、骨盤周辺の筋肉を調整して出産時の陣痛の痛みを緩和し、スムーズなお産をサポートするハーブティーです。ぜひお試しください。
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