札幌駅近くにあるオーガニックハーブの販売とアロマトリートメントのお店

札幌 HERB GARDEN

メディカルハーブとアロマの自然療法室

アクセス
JR札幌駅10分
地下鉄さっぽろ駅7分

ジャーマン・カモミール

ジャーマン・カモミールのハーブティー

ストレスや胃のトラブル、生理痛に

ジャーマン・カモミールは、ほのかにリンゴのような甘い香りをもつ、最も人気のあるハーブティーの一つです。

気持ちを落ち着かせる働きがすぐれ、ストレスや緊張、不安な時に飲むとよいです。落ち着くことで、夜は眠りやすくなります。

胃腸の調子を整える働きがあり、胃痛、胃炎、胃潰瘍などの胃のトラブルに役立つほか、ストレスの下痢や過敏性腸症候群にも有効です。

また、体を温めることから、冷えや生理痛、風邪のひき始めの悪寒などに利用できます。

禁忌のない安全なハーブティーですので、子供のかんしゃくや落ち着かない時などに
飲ませるのもよいです。

皮膚炎には、濃いめに淹れたハーブティーを化粧水として肌につけたり、ティーをお風呂の
お湯に入れて入浴するとよいです。

 

ハーブ名 ジャーマン・カモミール
学名 Matricaria chamomilla
科名 キク科
使用部位
味と香り 口当たりがよく、やさしい味。
作用

鎮静、抗炎症、駆風、発汗、利尿、
抗ヒスタミン、殺菌、健胃

適応

胃炎、胃潰瘍、皮膚炎、生理痛、不眠、冷え性、
ストレス、不安

主要成分

精油(α-ビザボロール、カマズレン)、
セスキテルペンラクトン(マトリシン)
フラボノイド(アピゲニン、ルテオリン)、コリン、クマリン

注意点 キク科アレルギーの方は避ける。
ティー以外の使用法 湿布(やけど、キズ、湿疹、目の疲れ)、
うがい(のどの痛み)

ハーブの使い方

ハーブティー

ドライハーブやフレッシュハーブを使い、ハーブティーを淹れて飲みます。

一日3~4杯を目安に毎日習慣にしてお飲みいただくと
効果を実感しやすいです。

 

ブレンドにおすすめのハーブ
  • リラックス・・・オレンジブロッサム、レモンバーム、エルダーフラワー
  • ストレス性の不眠・・・オレンジブロッサム、リンデン、パッションフラワー
  • 胃腸の不調・・・レモンバーム、ペパーミント、オレンジピール

ハーブバス

ストレス、イライラ、緊張、不眠、乾燥肌などに。

飲むときよりも3~5倍濃いめのハーブティーを多めに作り、お湯をはったバスタブに入れて入浴します。

ハーバル化粧水

シミやそばかす、日焼け、乾燥が気になる肌に。

ハーブティーを、飲む時と同じ~3倍濃いめに淹れて冷ました後、化粧水として使用します。
冷蔵庫に保管し、その日のうち使いきります。

ハーブ湿布

やけどや湿疹、アトピー性皮膚炎、傷の手当に使用します。
肩こりや腰痛、目の疲れにも。

ハーブティーを、飲む時よりも3~5倍濃いめに淹れて冷まし、洗面器に入れ、タオルを浸して絞り、患部に当てます。

うがい薬

風邪やインフルエンザなどの、のどの痛みに。

ハーブティーを淹れて冷ました後、うがいに使用します。
 

フェイシャルスチーム

風邪や花粉症などの鼻づまりに。お肌のニキビに。

ティーバックにドライハーブを大さじ2杯程詰め、洗面器に入れて熱湯を注ぎます。洗面器を覆うようにバスタオルを頭からかぶり、目を閉じて蒸気を顔に当てます。
 

リラックス・ハーブティー

当店では、「ジャーマン・カモミール」がブレンドされた、リラックス作用のあるオリジナルハーブティーを販売しております。

ストレス、イライラ、緊張、不安、気分の落ち込み、不眠、ストレス性の胃腸の不調におすすめのブレンドです
ぜひお試しください。

不眠に効くハーブティー

当店では、「ジャーマン・カモミール」がブレンドされた、不眠におすすめのオリジナルハーブティーを販売しております。

ストレス、イライラ、緊張、不安などで寝つきが悪い、夜中に何度も目が覚めるのが気になる時に、リラックスして眠りやすくします。ぜひお試しください。

生理痛に効くハーブティー

当店では、「ジャーマン・カモミール」がブレンドされた、生理痛におすすめのオリジナルハーブティーを販売しております。

お腹を温めたり、子宮周辺の筋肉を調整する働きがありますので、生理前や生理中に起こるお腹の痛みにおすすめのハーブティーです。ぜひお試しください。

安産ハーブティー

当店では、「ジャーマン・カモミール」がブレンドされた、安産におすすめのオリジナルハーブティーを販売しております。

出産に備えて、骨盤周辺の筋肉を調整して出産時の陣痛の痛みを緩和し、スムーズなお産をサポートするハーブティーです。ぜひお試しください。

アクセス

お店案内

JR札幌駅から徒歩10分
地下鉄さっぽろ駅
16番出口から徒歩7分

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受付時間

10:00~16:00
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