ペパーミント

ペパーミントは、清涼感のあるスーとしたメントールのさわやかな香りをもち、目を覚まさせ、脳を活性化させて気分をリフレッシュさせてくれるハーブです。

お腹の調子を整える働きがあり、食べ過ぎや飲み過ぎ、胃痛、便通悪化と軟便を繰り返す過敏性腸症候群に有効です。

また、風邪などの鼻づまりや鼻水、鼻炎の不調をやわらげます。

スーとした香りは、乗り物酔いやつわりの吐き気にも役立ちます。

高ぶった神経を鎮める働きがあり、イライラした時にティーを飲むと、心が落ち着きます。

朝の目覚めの1杯やリフレッシュの使用におすすめのハーブですが、意外にも夜寝る前に飲むと、リラックスする働きで眠りやすくしてくれる働きもあります。


※ハーブは医薬品ではなく、植物療法はあくまでも代替、補完医療の一つです。
「病気を治す」という考えではなく、軽い不調の改善や健康管理、病気の予防に役立てるという範囲の扱いになります。
植物療法を過信することなく、症状によっては医療機関の治療を受けることも必要です。
病気治療中の方は、医師にご相談の上、ご使用ください。