パッションフラワー

パッションフラワーは、和名をチャボトケイソウといい、時計のようなユニークなお花のハーブです。

「植物性の精神安定剤」として知られたハーブで、すぐれた鎮静作用と精神安定作用で、緊張した神経を鎮めて落ち着かせることから、イライラや緊張、不安、パニック、ストレスによる不眠などに用いられます。

また、鎮痛作用も持ち、生理痛や頭痛、歯痛、神経痛にも使用できます。

シングルで使用するよりも、ストレスやイライラ、緊張、不安にはレモンバームとブレンド、高血圧にはリンデンやホーソンとブレンド、不眠にはリンデンやカモミールとブレンドがおすすめです。